毎朝のルーティン🌅

お題「起きて最初にすること」

スマホのアラームで起きます。

時間を確認。

5時。

トイレへ行ったら

まず始めにするのは

洗顔です！！

そのまま

洗った綺麗な手で、

手をお皿にして

うがいをします！

その後

保水クリームをつける。

(詳しくは以前書きました。

「ヒルドイドを顔に塗ってみた」↓)

http://doseisansaturnvalley.hatenablog.com/entry/2018/02/12/030100

これだけは

必ず毎朝しています！

そのあとは

今日の予定を確認したり、

メールチェックをしたり、

洗濯等、

毎日変わります。

朝起きて一番に

うがいをする

これ本当におすすめです！

風邪をひきにくく

なりました！