階段です…階段…怪談でなくて会談でなくて階段です。普段は全く使っていなかった階段。たまーに使うと、しんどいです…しんどいいいぃぃぃという事は、ダイエットに効くかも！と思い、いろいろ調べてみたら「脚やせに効果あり」「肩こりに効く！」「ジョギング…
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