野菜スープダイエットミニマム更新中〜✌️

野菜スープダイエット、

1週間のメニューを

途中サボりながらも

3週目に入りました。

1週目

マイナス5キロ

2週目

旅行で

3キロ戻ってしまいました。

3週目

トータルで

マイナス7.5キロです！！！

最終日は

玄米を食べる日なので

今日

多めに炊いて

おにぎりにして

冷凍しました。

まだまだ

減り続けているので

私に合っているようです😊

なので

このダイエットも

続けていこうと思い、

多めに炊いて

ストック⤴︎⤴︎⤴︎

がんばりまーすp(^_^)q